Những thực phẩm “vàng” giúp tăng cường sinh lý cho phái mạnh

Việc bổ sung những loại thực phẩm “vàng” có trong tự nhiên là một trong những giải pháp an toàn giúp khắc phục bệnh yếu sinh lý hiệu quả cho nam giới. Vậy ăn gì để tăng cường sinh lý, giúp phái mạnh tự tin “chinh chiến” trên mọi mặt trận?

Theo số liệu thống kê mới nhất cho thấy, tại Việt Nam có đến 34% đàn ông gặp rối loạn sinh lý, tỷ lệ vô sinh là khoảng 8 - 10%, cao dần đều qua các năm và ngày càng có xu hướng trẻ hóa, đặc biệt thường gặp ở nam giới qua ngưỡng 30. Có thể nói, tình trạng sức khỏe sinh lý ở nam giới luôn là vấn đề nan giải từ trước đến nay.

Khi không may gặp phải các vấn đề về sinh lý thì nam giới luôn cảm thấy khó chịu, tự ti, mặc cảm, thậm chí cuộc sống bị xáo trộn, ảnh hưởng đến cả tâm lý và thể chất. Theo đó, các vấn đề sinh lý thường gặp ở phái mạnh có thể kể đến như: xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, hạn chế khả năng tình dục, tinh trùng yếu, vô sinh,…

Trong cuộc sống, có rất nhiều nguyên nhân khách quan, chủ quan khiến cho nam giới mắc phải bệnh yếu sinh lý có thể do tuổi tác, tâm lý căng thẳng, stress, áp lực quá lâu, lạm dụng các loại chất kích thích như bia, rượu, thuốc lá, các chất gây ảo giác... Ngoài ra, các nguyên nhân bệnh lý trước đó mà người bệnh mắc phải như suy thận, tiểu đường, quai bị, các bệnh liên quan đến cơ quan sinh dục hay do tác dụng của một số loại thuốc điều trị bệnh khác cũng dẫn đến việc yếu sinh lý ở nam giới.

Do đó, chế độ ăn uống hàng ngày là một trong những yếu tố quan trọng tác động đến việc đẩy lùi yếu sinh lý. Khi cơ thể được cung cấp những dưỡng chất thiết yếu thì sức đề kháng sẽ được nâng cao, quá trình khắc phục bệnh cũng được rút ngắn. Nam giới bổ sung các loại thực phẩm “vàng” dưới đây không chỉ cải thiện vấn đề yếu sinh lý mà còn tăng sức khỏe dẻo dai cũng như lấy lại phong độ đàn ông.

Trứng gà

Trứng gà có khả năng tăng cường sinh lý nam hiệu quả. Việc ăn trứng gà sẽ giúp nam giới cung cấp lượng protein, cholesterol cần thiết cho cơ thể. Đây là dưỡng chất quan trọng và không thể thiếu trong quá trình tăng cường testosterone – hormone sinh dục nam. Tuy nhiên nam giới nên ăn lòng trắng trứng gà. Đồng thời, không nên ăn quá nhiều sẽ không tốt cho sức khỏe, phù hợp nhất là ăn 2 quả/tuần.

Hàu biển

Hàu biển được coi là một trong những loại thực phẩm hàng đầu giúp tăng cường sức khỏe, sinh lý nam. Sở hữu lượng kẽm dồi dào, hàu biển được đánh giá rất tốt trong việc cải thiện tinh trùng, kích thích sản sinh hormone sinh dục nam. Ngoài ra, trong thịt hàu còn chứa nhiều vitamin và khoáng chất quan trọng như: magie, canxi, sắt; vitamin D và B… có tác dụng ngăn ngừa nguy cơ phì đại tuyến tiền liệt, gây ra chứng rối loạn cương dương.

Thịt đỏ

Để tăng cường sức khỏe và điều trị yếu sinh lý, nam giới nên ăn các loại thịt đỏ như thịt bò, thịt dê… Các loại thịt này rất giàu chất đạm, có tác dụng thúc đẩy quá trình lưu thông máu trong cơ thể, bao gồm cả quá trình bơm máu đến dương vật. Ngoài ra, lượng Omega – 3 và chất béo hòa tan có trong các loại cá như cá hồi, cá thu và cá ngừ cũng kích thích tăng cường lưu thông máu, đồng thời hỗ trợ quá trình tổng hợp hormone sinh dục nam. Mặt khác, hàm lượng DHA và EPA trong các loại cá này còn thúc đẩy quá trình sản sinh dopamine – là một trong những hormone kích thích ham muốn tình dục ở nam giới.

Tăng cường bổ sung những thực phẩm giàu dinh dưỡng

Nam giới không nên chỉ chú trọng bổ sung cá và thịt trong bữa ăn mà còn cần thường xuyên tiêu thụ các loại hoa quả giàu vitamin D, C, E và các khoáng chất tự nhiên để khắc phục tình trạng “chưa đi chợ đã hết tiền”, cụ thể là: chuối, lựu, bơ, cam, dâu, kiwi, đu đủ…

Ngoài ra, cánh mày râu cũng có thể cải thiện tình trạng yếu sinh lý bằng các loại thực phẩm chức năng giúp tăng cường bổ sung vitamin và khoáng chất một cách an toàn và tiện lợi. Theo các chuyên gia, nam giới nên lựa chọn những thương hiệu sản phẩm uy tín, chứa thành phần thiên nhiên như nhục thung dung, cao ba kích, cao đông trùng hạ thảo... giúp cải thiện chức năng sinh lý an toàn và hiệu quả.

Với chiết xuất 100% từ thảo dược thiên nhiên gồm: Nhục Thung Dung, Cao Ba Kích, Cao Đông Trùng Hạ Thảo và nhiều nguyên liệu quý khác... Viên uống Cửu dược Nhục Thung Dung VieKura hiện đang được nhiều quý ông đánh giá cao về hiệu quả cải thiện khả năng sinh lý đáng kể thông qua việc kích thích sản xuất Testosterone và Nitric oxide, hỗ trợ bổ thận, tráng dương, giúp tăng cường sinh lực cho nam giới.

Viekura với sự kết hợp tinh hoa của 9 loại thảo dược quý hiếm của nền Đông Y còn hỗ trợ giảm nguy cơ mãn dục nam, giảm các triệu chứng đau lưng, mỏi gối, tiểu đêm nhiều lần do thận yếu.

Hiệu quả viên uống được khách hàng kiểm chứng

Trên thực tế, vì mặc cảm, tự ti nên nhiều quý ông đã tự mình tìm đến các sản phẩm cấp tốc, trôi nổi, không rõ nguồn gốc để rồi vừa phải mất tiền vừa đánh rơi cả phong độ đàn ông. Cùng “bỏ túi” Viên uống Cửu dược Nhục Thung Dung VieKura bên mình để luôn giữ vững “bản lĩnh” đàn ông.

BÀI VIẾT LIÊN QUAN