Thời điểm tốt nhất để uống mật ong giúp giảm mỡ thừa nhanh chóng, tim gan khỏe mạnh hơn

Mật ong ngoài dùng trong nấu nướng còn được xem là thuốc bổ trong gia đình. Đặc biệt nếu biết sử dụng đúng thời điểm, mật ong sẽ phát huy được tối đa công dụng.

Từ thời xa xưa, mật ong đã được sử dụng như một loại thực phẩm và thuốc. Mật ong cung cấp một số lợi ích sức khỏe. Nó đặc biệt tốt cho sức khỏe khi được sử dụng thay vì đường tinh luyện. Tuy nhiên thời điểm nào để uống mật ong tốt nhất?

Theo bác sĩ Yu Tang, Trưởng khoa Dinh dưỡng, Bệnh viện Hiệp Hòa, Bắc Kinh, Trung Quốc, với phương pháp dưỡng sinh, tốt nhất là sáng uống mật ong, tối uống nước lọc.

Bác sĩ Yu Tang giải thích, cơ thể trải qua một đêm ngủ, hầu hết nước đã được hấp thụ hoặc bài tiết. Lúc này, uống một ly nước mật ong khi đói không chỉ bổ sung nước mà còn tăng thêm dinh dưỡng, đặc biệt tốt cho người cao tuổi vì có tác dụng thúc đẩy nhu động ruột giúp dễ đại tiện.

Tuy nhiên mọi người cần phải chú ý phương pháp uống, vào sáng sớm, cơ thể trải qua một đêm ngủ, lượng nước lớn trong cơ thể đã được chuyển hóa, độ nhớt máu tăng cao, lúc này cần phải uống nước để pha loãng độ nhớt của máu. Nước mật ong có hàm lượng đường, không phải là nước tinh khiết, vì vậy sáng sớm uống một cốc nước mật ong sẽ chỉ làm tăng gánh nặng cho dạ dày.

Do đó vào buổi sáng, mọi người nên uống một cốc nước ấm khoảng 100-120ml để làm loãng độ nhớt của máu, sau khi uống nước ấm khoảng nửa tiếng đến 1 tiếng có thể uống nước mật ong. Ví dụ ăn sáng kết hợp uống một cốc nước mật ong, có thể giúp nhu động ruột, do đó đạt được hiệu quả làm sạch phân vào buổi sáng, giải độc và dưỡng da.

Bên cạnh đó, vẫn còn một thực tế ít ai biết là nếu uống thêm mật ong trước khi đi ngủ cũng mang lại nhiều tác dụng bất ngờ. Chúng ta đều biết gan đòi hỏi nhiên liệu vào ban đêm, vì vậy mật ong là sự lựa chọn hoàn hảo vì mật ong sẽ làm cho gan sản xuất glucose, vốn thúc đẩy sự giải phóng nhiều hóc-môn đốt cháy chất béo. Mật ong chứa cả fructose và glucose, rất tốt cho hoạt động của gan suốt cả đêm.

Ngoài ra, thói quen uống mật ong trước khi đi ngủ còn giúp bạn giảm cân vì cơ thể bạn sẽ bắt đầu đốt nhiều chất béo hơn vào ban đêm. Mật ong nguyên chất chỉ chứa 64 calo mỗi cốc và nó sẽ cho bạn cảm giác no trong suốt cả đêm. Đặc biệt, nhiều chị em đã bất ngờ khám phá được nếu kết hợp mật ong và sữa ong chúa sẽ giúp người dùng nâng cao trí thể chất, ngày càng trẻ khỏe toàn diện từ trong ra ngoài, chăm sóc “lợi cả đôi đường”.

Hiểu được giá trị đó và mong muốn trao tay sản phẩm chất lượng, qua quá trình tìm hiểu và phân loại kỹ lưỡng từng thành phần, chuỗi sản phẩm Đông Y Hoàng Cung được phát triển bởi thương hiệu True Natural đã bất ngờ mang đến phái đẹp một siêu “combo” ấn tượng gồm 3 sản phẩm: Sữa ong chúa hoa rừng thượng đỉnh – Mật ong hoa rừng thượng đỉnh và Mật ong rừng thượng hạng.

Với hương thơm dịu ngọt, mùi vị cực kì đặc biệt so với các dòng trên thị trường cùng màu sắc chân thật và chất mật sánh mịn

“Combo” Đông y Hoàng cung này “được lòng”cả diễn viên Phan Minh Huyền, doanh nhân Trang Nemo sử dụng bởi hiệu quả an toàn tuyệt đối, hỗ trợ đa năng từ việc tăng cường sức khoẻ, tăng đề kháng đến chữa bệnh và làm đẹp tự nhiên.

Phản hồi tích cực từ “nữ hoàng” Ngọc Trinh đã cho thấy chất lượng không thể phủ nhận của “combo” sản phẩm trên

Nếu bạn đang hoang mang tìm kiếm thì Sữa ong chúa hoa rừng thượng đỉnh – Mật ong hoa rừng thượng đỉnh và Mật ong rừng thượng hạng mang thương hiệu Đông y hoàng cung có thể được xem là một gợi ý giúp bạn giữ gìn sức khỏe bền bĩ từ bên trong.

BÀI VIẾT LIÊN QUAN