Làm thế nào để khắc phục tình trạng mẹ bầu rụng tóc khi mang thai?

Khi mang thai, nhiều yếu tố bên trong và bên ngoài cơ thể thay đổi khiến mẹ gặp phải những vấn đề “khác thường” như rạn da, nám da, đau lưng nhức mỏi,… Bên cạnh đó, rụng tóc cũng là một trong những vấn đề mà các mẹ thường gặp.

Hiện tượng rụng tóc khi mang thai là một trong những dấu hiệu thay đổi hoàn toàn bình thường của cơ thể. Tuy đây chỉ là một trong những dấu hiệu thay đổi của cơ thể khi mang thai nhưng nó ít nhiều cũng khiến các mẹ cảm thấy khó chịu và bất tiện. Có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng này, vì thế mẹ bầu cần chú ý tìm hiểu kỹ để cải thiện tình trạng rụng tóc trong thai kỳ?

Khi mang thai, hàm lượng estrogen tăng có khả năng tác động đến tóc của bạn; làm thúc đẩy quá trình trao đổi chất, gây xáo trộn môi trường da đầu, những nang tóc bị thoái hóa không nuôi nổi tóc và làm rụng tóc. Bên cạnh đó, chế độ dinh dưỡng không cân đối trong những tháng đầu của thai kỳ do ốm nghén, chán ăn... hoặc do việc bổ sung vitamin khi mang thai cũng là nguyên nhân gây rụng tóc.

Thiếu protein, tóc chậm phát triển; thiếu vitamin A, vitamin C, sự tổng hợp collagen (để hình thành biểu mô) bị giảm sút, da đầu sẽ không tốt; thiếu sắt, acid folic sẽ gây thiếu máu không nuôi được da đầu khiến tóc khô, giòn và dễ gãy; thiếu kẽm, nang tóc kém phát triển... Chính vì vậy, cần ăn đủ chất và vi chất dinh dưỡng. Khi khẩu phần ăn thiếu hoặc cơ thể không hấp thu được đủ các chất trên thì phải bổ sung bằng thuốc theo chỉ định của bác sĩ.

Một nguyên nhân khác ngày nay cũng khá phổ biến là do bạn thường xuyên uốn nhuộm tóc, do dầu gội đầu, do dùng thuốc,... yếu tố tâm lý cũng là nguyên nhân gây rụng tóc. Nhiều khi do lo âu, căng thẳng mà tóc rụng nhiều. Cần cải thiện trạng thái tinh thần, giảm căng thẳng, bớt lo lắng cũng giúp giảm rụng tóc. Ngủ đủ giấc, tập thể dục nhẹ nhàng phù hợp giúp máu lưu thông tốt hỗ trợ việc mọc tóc.

Ngoài ra, việc lựa chọn dầu gội khi mang thai để không gây ảnh hưởng đến tóc cũng là vấn đề được các mẹ quan tâm. Mẹ nên lựa chọn những loại dầu gội ngăn rụng tóc có chiết xuất từ thiên nhiên, hoàn toàn không chứa các thành phần độc hại để không gây ảnh hưởng đến sức khỏe và thai nhi. Với thành phần 100% từ thiên nhiên, không chứa thành phần độc hại, an toàn tuyệt đối cho mẹ bầu và mẹ sau sinh, Serum4Hair được biết đến là bí quyết dưỡng tóc siêu dài, siêu dầy, siêu mượt cho chị em “bầu bí”.

Không chỉ hỗ trợ làm sạch da đầu, loại bỏ các mảng gàu trên da đầu cũng như thúc đẩy vòng sinh trưởng của tóc, kích thích quá trình tái tạo tóc, giúp tóc mọc nhanh & dày hơn, Serum4Hair còn cân bằng tuyến nhờn, ngăn chặn tình trạng bết tóc, ngứa da đầu. Từ đó nuôi dưỡng lõi tóc giúp sợi tóc chắc khỏe, giảm thiểu tình trạng rụng tóc, gãy tóc. Đồng thời cũng làm sạch viêm chân lông, viêm da dầu, ngăn chặn gàu và nấm ngứa.

Đáng chú ý, ngoài dầu gội, Serum4Hair còn phát triển cả dầu xả giúp hình thành màng mỏng bảo vệ cho từng sợi tóc khỏi các tác nhân từ bên ngoài như ánh nắng mặt trời, bụi bẩn, hóa chất gây hại cho tóc. Giúp lớp vảy biểu bì của tóc khép lại, tóc không bị mất nước, cho 1 bộ tóc bóng và suôn mượt đồng thời giảm nguy cơ gây gầu cho da đầu...

Trọn bộ dầu gội, xả, serum dưỡng tóc

Bên cạnh đó, còn có, Serum mọc tóc 4Hair với chiết xuất Lô hội; Trà xanh; Vi tảo Isochrysis Galbana... có hiệu quả thúc đẩy tế bào ở chân tóc và sản xuất keratin tăng trưởng tóc, làm cho tóc trở nên dài và dày hơn, kích thích sự lưu thông máu xung quanh các nang tóc, nhờ đó tóc mọc nhanh hơn và trở nên dày hơn rất nhiều.

Nếu chị em biết cách chăm sóc tóc và luôn thực hiện một chế độ ăn uống khoa học, cân bằng ngay từ khi mang thai thì hiện tượng rụng tóc sẽ được cải thiện đáng kể. Tóc có thể rụng nhưng sau đó sẽ mọc lại nhanh chóng và bạn sẽ có một lớp tóc mới khỏe hơn, đẹp hơn.

BÀI VIẾT LIÊN QUAN