4 thực phẩm giàu vitamin vừa tăng sức đề kháng, vừa làm đẹp da mùa dịch

Bổ sung những loại thực phẩm này cùng nhau sẽ giúp cơ thể hấp thu tối đa hàm lượng dinh dưỡng, vừa tăng cường sức đề kháng chống dịch, vừa giúp làm đẹp da hiệu quả.

Trong khi giãn cách xã hội vẫn đang diễn ra, tình hình dịch bệnh covid -19 cũng đang diễn biến phức tạp và toàn dẫn đang chờ đợi được tiêm vacxin thì việc cần làm hiện tại là tuân thủ nguyên tắc 5K, bên cạnh đó bổ sung đề kháng tốt nhất cho cơ thể.

Các nhà nghiên cứu khoa học hàng đầu đã chỉ ra, việc cân đối dưỡng chất, hàm lượng vitamin trong cơ thể thông qua việc bổ sung các thực phẩm giàu vitamin giúp cơ thể khỏe đẹp là điều vô cùng quan trọng giữa mùa dịch. Cùng bổ sung các loại thực phẩm dưới đây, bạn sẽ thu được kết quả ngoài sức mong đợi!

Kiwi

Quả kiwi thanh mát, chứa nhiều vitamin C, E, K, serotonin, folate và potassium. Nhờ hàm lượng dồi dào, kiwi có nhiều lợi ích trong việc cải thiện giấc ngủ, hỗ trợ hệ tiêu hóa, tăng cường hệ miễn dịch, chống stress, giúp vết thương mau lành, hấp thụ tốt chất sắt, chống cảm cúm, cảm lạnh.

Đối với phụ nữ nói riêng, kiwi còn cung cấp một lượng lớn vitamin C và carotenoid giúp đẹp da. Bạn có thể kết hợp kiwi với xà lách hay làm nước ép, sinh tố... đều mang lại lợi ích tối đa.

Nho

Nho chứa nhiều vitamin A, C, B6, kali, canxi, sắt, phốt pho, folate, magiê và selen và flavonoid (chất chống oxy hóa mạnh nhất). Ăn nhiều nho giúp cơ thể kháng khuẩn, ngăn ngừa rối loạn thận, điều trị bệnh Alzheimer, cải thiện sức mạnh của não, giảm nguy cơ tim mạch, ngăn ngừa ung thư, giảm dị ứng, hỗ trợ miễn dịch, giảm cân, chống lão hóa, giúp da chắc khỏe.

Dầu oliu

Dầu oliu được chiết xuất từ những trái oliu tươi – một loại cây truyền thống ở khu vực Địa Trung Hải. Sử dụng dầu oliu trong chế biến thực phẩm có thể làm giảm nguy cơ tim mạch, điều trị bệnh Alzheimer, bệnh viêm tụy cấp tính, bảo vệ gan, ngăn ngừa bệnh viêm loét đại tràng, chống ung thư, có lợi cho da, mắt và hệ miễn dịch.

Tinh ngột nghệ

Trong tinh chất nghệ chứa rất nhiều chất dinh dưỡng như protein, chất xơ, vitamin B3, C, E, K, canxi, kali, đồng, sắt, magiê và kẽm, các hoạt chất chống oxy hóa. Do đó, tinh bột nghệ có công dụng tuyệt vời trong việc kháng khuẩn, chống viêm, chống trầm cảm, bảo vệ gan, hỗ trợ hệ tiêu hóa, tăng sức đề kháng, phòng các bệnh về tim mạch, ngăn ngừa và ức chế sự phát triển của các tế bào ung thư…

Vì vậy, không ngạc nhiên khi tinh bột nghệ được coi là loại “thảo dược” quý trong việc tinh chế các sản phẩm về sức khỏe và làm đẹp.

Có thể thấy, 4 loại thực phẩm trên đây đều có thành phần dinh dưỡng, nguồn vitamin dồi giàu và công dụng tuyệt vời nhưng nếu kết hợp chúng lại với nhau thì hiệu quả vô cùng to lớn. Tuy nhiên, không phải ai cũng là chuyên gia để biết cần kết hợp thế nào mới đủ liều lượng, tránh quá liều bị tác dụng ngược.

Để giải quyết nỗi lo này, thương hiệu True Natural đã bắt tay nghiên cứu thành công và cho ra đời Viên uống hoa quả Zero Acnes với chiết xuất tổng hợp 4 thành phần thiên nhiên kể trên cùng nhiều thành phần khác giúp bổ sung dưỡng chất, vitamin cần thiết trong việc chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp.

Nhờ sở hữu thành phần hoa quả chiết xuất 100% từ thiên nhiên, viên uống hoa quả Zero Acnes được nhiều chị em tin dùng, trở thành thực phẩm bảo vệ sức khỏe và làn da không thể thiếu của phái đẹp.

Viên uống hoa quả Zero Acnes được kết hợp thành phần 100% từ thiên nhiên như: Chiết xuất kiwi, hạt nho, quả oliu, tinh nghệ Nano Curcumin và các loại vitamin khác... Sản phẩm được cô đặc dạng viên uống bổ sung vô số vitamin cần thiết giúp hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch, cân bằng nội tiết tố, làm mát gan, hỗ trợ thanh nhiệt, thanh lọc và đào thải chất độc bên trong cơ thể. Đồng thời, siêu phẩm còn có khả năng hỗ trợ trong việc điều trị mụn trứng cá, giúp da phục hồi những tổn thương do mụn, giảm sẹo và vết thâm, đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa, làm da sáng đẹp, mịn màng.

Làn da đỡ mụn và bớt sần sùi khi chỉ vừa sử dụng Viên uống hoa quả Zero Acnes được 10 ngày.

Ngoài ra, theo nhiều người sử dụng, viên uống hoa quả Zero Acnes hỗ trợ giảm mức cholesterol cao, điều trị rối loạn hô hấp và mạch máu, hỗ trợ tốt cho việc lưu thông máu và hoạt động của não bộ được bình thường, giúp tăng cường trí nhớ, hạn chế tác hại của ánh nắng mặt trời và sự xuống màu da do lão hóa.

Nhờ sử dụng Viên uống hoa quả Zero Acnes mà nhiều chị em đã sở hữu làn da trắng mịn.

Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, hạn chế những loại thức ăn giàu chất béo, dầu mỡ, đường bột và tăng cường những thực phẩm giàu vitamin là cách tốt nhất giúp tăng cường dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Viên uống hoa quả Zero Acnes được xem là một lựa chọn thông minh vừa bảo vệ sức khỏe còn giúp cải thiện nhan sắc để bạn an tâm chống dịch.

BÀI VIẾT LIÊN QUAN